Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Jammu-et-Cachemire (Inde) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez retirer 04H30 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Australienne pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre l'Australie et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30 (Jour -1)
-
Australie : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30
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Australie : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30
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Australie : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30
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Australie : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30
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Australie : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30
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Australie : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30
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Australie : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30
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Australie : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30
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Australie : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30
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Australie : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30
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Australie : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30
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Australie : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30
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Australie : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30
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Australie : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30
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Australie : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30
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Australie : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30
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Australie : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30
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Australie : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30
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Australie : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Canberra ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Srinagar ou que vous prendrez le vol de retour pour Canberra :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Jammu-et-Cachemire (Inde). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde), Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).
Pranab Kapoor