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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Azerbaïdjan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre l'Australie et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Azerbaïdjan : 17H00 (Jour -1)
-
Australie : 01H00
Azerbaïdjan : 18H00 (Jour -1)
-
Australie : 02H00
Azerbaïdjan : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Azerbaïdjan : 20H00 (Jour -1)
-
Australie : 04H00
Azerbaïdjan : 21H00 (Jour -1)
-
Australie : 05H00
Azerbaïdjan : 22H00 (Jour -1)
-
Australie : 06H00
Azerbaïdjan : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Azerbaïdjan : 00H00
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Australie : 08H00
Azerbaïdjan : 01H00
-
Australie : 09H00
Azerbaïdjan : 02H00
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Australie : 10H00
Azerbaïdjan : 03H00
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Australie : 11H00
Azerbaïdjan : 04H00
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Australie : 12H00
Azerbaïdjan : 05H00
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Australie : 13H00
Azerbaïdjan : 06H00
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Australie : 14H00
Azerbaïdjan : 07H00
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Australie : 15H00
Azerbaïdjan : 08H00
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Australie : 16H00
Azerbaïdjan : 09H00
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Australie : 17H00
Azerbaïdjan : 10H00
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Australie : 18H00
Azerbaïdjan : 11H00
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Australie : 19H00
Azerbaïdjan : 12H00
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Australie : 20H00
Azerbaïdjan : 13H00
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Australie : 21H00
Azerbaïdjan : 14H00
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Australie : 22H00
Azerbaïdjan : 15H00
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Australie : 23H00
Azerbaïdjan : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Canberra ?
Si vous prenez un vol pour Canberra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bakou, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Azerbaïdjan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan et Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan mais aussi Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan et surtout Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan, Heure du Zenith en Azerbaïdjan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan et surtout Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan également Durée du Jour en Azerbaïdjan ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan mais aussi Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Sonita Akhundzada