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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre l'Australie et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Jordanie : 15H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Jordanie : 16H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Jordanie : 17H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Jordanie : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Jordanie : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Jordanie : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Jordanie : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Jordanie : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Jordanie : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 09H00
Jordanie : 00H00
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Australie : 10H00
Jordanie : 01H00
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Australie : 11H00
Jordanie : 02H00
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Australie : 12H00
Jordanie : 03H00
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Australie : 13H00
Jordanie : 04H00
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Australie : 14H00
Jordanie : 05H00
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Australie : 15H00
Jordanie : 06H00
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Australie : 16H00
Jordanie : 07H00
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Australie : 17H00
Jordanie : 08H00
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Australie : 18H00
Jordanie : 09H00
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Australie : 19H00
Jordanie : 10H00
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Australie : 20H00
Jordanie : 11H00
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Australie : 21H00
Jordanie : 12H00
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Australie : 22H00
Jordanie : 13H00
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Australie : 23H00
Jordanie : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Canberra ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amman ou que vous prendrez le vol de retour pour Canberra :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Jordanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie également Fuseau Horaire de la Jordanie, Heure du lever du soleil en Jordanie ainsi que Heure du coucher du soleil en Jordanie sans oublier Heure du Zenith en Jordanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie mais aussi Heure du Crépuscule en Jordanie ainsi que Durée du Jour en Jordanie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Jordanie, Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Darya Raïssi