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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Autriche et Oman est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Autriche et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Autriche.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Autrichienne pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre l'Autriche et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Autrichienne.-
Autriche : 00H00
Oman : 02H00
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Autriche : 01H00
Oman : 03H00
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Autriche : 02H00
Oman : 04H00
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Autriche : 03H00
Oman : 05H00
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Autriche : 04H00
Oman : 06H00
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Autriche : 05H00
Oman : 07H00
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Autriche : 06H00
Oman : 08H00
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Autriche : 07H00
Oman : 09H00
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Autriche : 08H00
Oman : 10H00
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Autriche : 09H00
Oman : 11H00
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Autriche : 10H00
Oman : 12H00
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Autriche : 11H00
Oman : 13H00
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Autriche : 12H00
Oman : 14H00
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Autriche : 13H00
Oman : 15H00
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Autriche : 14H00
Oman : 16H00
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Autriche : 15H00
Oman : 17H00
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Autriche : 16H00
Oman : 18H00
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Autriche : 17H00
Oman : 19H00
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Autriche : 18H00
Oman : 20H00
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Autriche : 19H00
Oman : 21H00
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Autriche : 20H00
Oman : 22H00
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Autriche : 21H00
Oman : 23H00
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Autriche : 22H00
Oman : 00H00 (Jour +1)
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Autriche : 23H00
Oman : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Vienne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vienne en vacances ou vous envoler à Mascate :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Oman.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman, Fuseau Horaire de Oman ou bien encore Heure du lever du soleil à Oman également Heure du coucher du soleil à Oman ainsi que Heure du Zenith à Oman mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman, Heure du Crépuscule à Oman ou bien encore Durée du Jour à Oman ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Oman mais aussi Passage à l'heure d'été à Oman.
Noursoultan Mamine