Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Arménie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Arménie : 00H00
-
Azerbaïdjan : 01H00
Arménie : 01H00
-
Azerbaïdjan : 02H00
Arménie : 02H00
-
Azerbaïdjan : 03H00
Arménie : 03H00
-
Azerbaïdjan : 04H00
Arménie : 04H00
-
Azerbaïdjan : 05H00
Arménie : 05H00
-
Azerbaïdjan : 06H00
Arménie : 06H00
-
Azerbaïdjan : 07H00
Arménie : 07H00
-
Azerbaïdjan : 08H00
Arménie : 08H00
-
Azerbaïdjan : 09H00
Arménie : 09H00
-
Azerbaïdjan : 10H00
Arménie : 10H00
-
Azerbaïdjan : 11H00
Arménie : 11H00
-
Azerbaïdjan : 12H00
Arménie : 12H00
-
Azerbaïdjan : 13H00
Arménie : 13H00
-
Azerbaïdjan : 14H00
Arménie : 14H00
-
Azerbaïdjan : 15H00
Arménie : 15H00
-
Azerbaïdjan : 16H00
Arménie : 16H00
-
Azerbaïdjan : 17H00
Arménie : 17H00
-
Azerbaïdjan : 18H00
Arménie : 18H00
-
Azerbaïdjan : 19H00
Arménie : 19H00
-
Azerbaïdjan : 20H00
Arménie : 20H00
-
Azerbaïdjan : 21H00
Arménie : 21H00
-
Azerbaïdjan : 22H00
Arménie : 22H00
-
Azerbaïdjan : 23H00
Arménie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Bakou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bakou en vacances ou vous envoler à Erevan :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Arménie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie ou bien encore Fuseau Horaire d'Arménie également Heure du lever du soleil en Arménie et surtout Heure du coucher du soleil en Arménie ainsi que Heure du Zenith en Arménie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie ainsi que Heure du Crépuscule en Arménie ainsi que Durée du Jour en Arménie, Passage à l'heure d'hiver en Arménie sans oublier Passage à l'heure d'été en Arménie.
Ghazala Khan