Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Ouzbékistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et l'Ouzbékistan ?
Pour calculer l'heure d'Ouzbékistan, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Ouzbeke.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et l'Ouzbékistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ouzbeke à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Ouzbékistan : 01H00
-
Azerbaïdjan : 01H00
Ouzbékistan : 02H00
-
Azerbaïdjan : 02H00
Ouzbékistan : 03H00
-
Azerbaïdjan : 03H00
Ouzbékistan : 04H00
-
Azerbaïdjan : 04H00
Ouzbékistan : 05H00
-
Azerbaïdjan : 05H00
Ouzbékistan : 06H00
-
Azerbaïdjan : 06H00
Ouzbékistan : 07H00
-
Azerbaïdjan : 07H00
Ouzbékistan : 08H00
-
Azerbaïdjan : 08H00
Ouzbékistan : 09H00
-
Azerbaïdjan : 09H00
Ouzbékistan : 10H00
-
Azerbaïdjan : 10H00
Ouzbékistan : 11H00
-
Azerbaïdjan : 11H00
Ouzbékistan : 12H00
-
Azerbaïdjan : 12H00
Ouzbékistan : 13H00
-
Azerbaïdjan : 13H00
Ouzbékistan : 14H00
-
Azerbaïdjan : 14H00
Ouzbékistan : 15H00
-
Azerbaïdjan : 15H00
Ouzbékistan : 16H00
-
Azerbaïdjan : 16H00
Ouzbékistan : 17H00
-
Azerbaïdjan : 17H00
Ouzbékistan : 18H00
-
Azerbaïdjan : 18H00
Ouzbékistan : 19H00
-
Azerbaïdjan : 19H00
Ouzbékistan : 20H00
-
Azerbaïdjan : 20H00
Ouzbékistan : 21H00
-
Azerbaïdjan : 21H00
Ouzbékistan : 22H00
-
Azerbaïdjan : 22H00
Ouzbékistan : 23H00
-
Azerbaïdjan : 23H00
Ouzbékistan : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Bakou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tachkent ou en revenant à Bakou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ouzbékistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan et Fuseau Horaire d'Ouzbékistan et surtout Heure du lever du soleil en Ouzbékistan ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan et surtout Heure du Zenith en Ouzbékistan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan mais aussi Heure du Crépuscule en Ouzbékistan ou bien encore Durée du Jour en Ouzbékistan sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan ainsi que Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.
Mohammad Abdullah