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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Kurdistan : 23H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 01H00
Kurdistan : 00H00
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Azerbaïdjan : 02H00
Kurdistan : 01H00
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Azerbaïdjan : 03H00
Kurdistan : 02H00
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Azerbaïdjan : 04H00
Kurdistan : 03H00
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Azerbaïdjan : 05H00
Kurdistan : 04H00
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Azerbaïdjan : 06H00
Kurdistan : 05H00
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Azerbaïdjan : 07H00
Kurdistan : 06H00
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Azerbaïdjan : 08H00
Kurdistan : 07H00
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Azerbaïdjan : 09H00
Kurdistan : 08H00
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Azerbaïdjan : 10H00
Kurdistan : 09H00
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Azerbaïdjan : 11H00
Kurdistan : 10H00
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Azerbaïdjan : 12H00
Kurdistan : 11H00
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Azerbaïdjan : 13H00
Kurdistan : 12H00
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Azerbaïdjan : 14H00
Kurdistan : 13H00
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Azerbaïdjan : 15H00
Kurdistan : 14H00
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Azerbaïdjan : 16H00
Kurdistan : 15H00
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Azerbaïdjan : 17H00
Kurdistan : 16H00
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Azerbaïdjan : 18H00
Kurdistan : 17H00
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Azerbaïdjan : 19H00
Kurdistan : 18H00
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Azerbaïdjan : 20H00
Kurdistan : 19H00
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Azerbaïdjan : 21H00
Kurdistan : 20H00
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Azerbaïdjan : 22H00
Kurdistan : 21H00
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Azerbaïdjan : 23H00
Kurdistan : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Bakou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Amed ou en revenant à Bakou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Kurdistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan ainsi que Fuseau Horaire du Kurdistan et surtout Heure du lever du soleil au Kurdistan ainsi que Heure du coucher du soleil au Kurdistan également Heure du Zenith au Kurdistan et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan, Heure du Crépuscule au Kurdistan ainsi que Durée du Jour au Kurdistan ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan, Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Ali Larijani