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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Égypte et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Égypte.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Égyptienne pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre l'Égypte et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Égyptienne.-
Égypte : 00H00
Jordanie : 01H00
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Égypte : 01H00
Jordanie : 02H00
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Égypte : 02H00
Jordanie : 03H00
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Égypte : 03H00
Jordanie : 04H00
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Égypte : 04H00
Jordanie : 05H00
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Égypte : 05H00
Jordanie : 06H00
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Égypte : 06H00
Jordanie : 07H00
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Égypte : 07H00
Jordanie : 08H00
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Égypte : 08H00
Jordanie : 09H00
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Égypte : 09H00
Jordanie : 10H00
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Égypte : 10H00
Jordanie : 11H00
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Égypte : 11H00
Jordanie : 12H00
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Égypte : 12H00
Jordanie : 13H00
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Égypte : 13H00
Jordanie : 14H00
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Égypte : 14H00
Jordanie : 15H00
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Égypte : 15H00
Jordanie : 16H00
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Égypte : 16H00
Jordanie : 17H00
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Égypte : 17H00
Jordanie : 18H00
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Égypte : 18H00
Jordanie : 19H00
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Égypte : 19H00
Jordanie : 20H00
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Égypte : 20H00
Jordanie : 21H00
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Égypte : 21H00
Jordanie : 22H00
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Égypte : 22H00
Jordanie : 23H00
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Égypte : 23H00
Jordanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Le Caire ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amman ou que vous prendrez le vol de retour pour Le Caire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Jordanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie également Fuseau Horaire de la Jordanie sans oublier Heure du lever du soleil en Jordanie également Heure du coucher du soleil en Jordanie et surtout Heure du Zenith en Jordanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie et Heure du Crépuscule en Jordanie sans oublier Durée du Jour en Jordanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Jordanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Mohammed al-Yousef