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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Égypte et Tadjikistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et le Tadjikistan ?
Pour calculer l'heure du Tadjikistan, vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Égypte.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Égyptienne pour obtenir l'heure Tadjike.
Décalage Horaire entre l'Égypte et le Tadjikistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tadjike à partir de l'heure Égyptienne.-
Égypte : 00H00
Tadjikistan : 03H00
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Égypte : 01H00
Tadjikistan : 04H00
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Égypte : 02H00
Tadjikistan : 05H00
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Égypte : 03H00
Tadjikistan : 06H00
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Égypte : 04H00
Tadjikistan : 07H00
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Égypte : 05H00
Tadjikistan : 08H00
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Égypte : 06H00
Tadjikistan : 09H00
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Égypte : 07H00
Tadjikistan : 10H00
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Égypte : 08H00
Tadjikistan : 11H00
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Égypte : 09H00
Tadjikistan : 12H00
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Égypte : 10H00
Tadjikistan : 13H00
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Égypte : 11H00
Tadjikistan : 14H00
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Égypte : 12H00
Tadjikistan : 15H00
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Égypte : 13H00
Tadjikistan : 16H00
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Égypte : 14H00
Tadjikistan : 17H00
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Égypte : 15H00
Tadjikistan : 18H00
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Égypte : 16H00
Tadjikistan : 19H00
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Égypte : 17H00
Tadjikistan : 20H00
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Égypte : 18H00
Tadjikistan : 21H00
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Égypte : 19H00
Tadjikistan : 22H00
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Égypte : 20H00
Tadjikistan : 23H00
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Égypte : 21H00
Tadjikistan : 00H00 (Jour +1)
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Égypte : 22H00
Tadjikistan : 01H00 (Jour +1)
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Égypte : 23H00
Tadjikistan : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douchanbé depuis Le Caire ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Douchanbé ou votre retour à Le Caire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Tadjikistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douchanbé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tadjikistan Heure Actuelle Locale au Tadjikistan, Fuseau Horaire du Tadjikistan sans oublier Heure du lever du soleil au Tadjikistan mais aussi Heure du coucher du soleil au Tadjikistan ainsi que Heure du Zenith au Tadjikistan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tadjikistan ou bien encore Heure du Crépuscule au Tadjikistan et surtout Durée du Jour au Tadjikistan, Passage à l'heure d'hiver au Tadjikistan et Passage à l'heure d'été au Tadjikistan.
Lütfiye Sancar