Décalage Horaire entre l'Équateur et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre l'Équateur et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) quand il est par exemple 6H en Équateur. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Quito et Episkopi, comment calculer le décalage horaire entre l'Équateur et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Équateur et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Episkopi et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Équateur et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Équateur et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), vous devez ajouter 07H00 à l'heure d'Équateur.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Akrotiri et Dhekelia.

Décalage Horaire entre l'Équateur et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Akrotiri et Dhekelia à partir de l'heure Équatorienne.
  • Équateur : 00H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 07H00
  • Équateur : 01H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 08H00
  • Équateur : 02H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 09H00
  • Équateur : 03H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 10H00
  • Équateur : 04H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 11H00
  • Équateur : 05H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 12H00
  • Équateur : 06H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 13H00
  • Équateur : 07H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 14H00
  • Équateur : 08H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 15H00
  • Équateur : 09H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 16H00
  • Équateur : 10H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 17H00
  • Équateur : 11H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 18H00
  • Équateur : 12H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 19H00
  • Équateur : 13H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 20H00
  • Équateur : 14H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 21H00
  • Équateur : 15H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 22H00
  • Équateur : 16H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 23H00
  • Équateur : 17H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
  • Équateur : 18H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
  • Équateur : 19H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
  • Équateur : 20H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
  • Équateur : 21H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)
  • Équateur : 22H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 05H00 (Jour +1)
  • Équateur : 23H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Episkopi depuis Quito ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Quito en vacances ou vous envoler à Episkopi :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Faire des activités relaxantes à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Episkopi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Heure du lever du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Durée du Jour à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'hiver à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'été à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).

Edward ChurchillEdward Churchill

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