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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Équateur et Arabie Saoudite est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et l'Arabie Saoudite ?
Pour calculer l'heure d'Arabie Saoudite, vous devez ajouter 08H00 à l'heure d'Équateur.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Saoudienne.
Décalage Horaire entre l'Équateur et l'Arabie Saoudite Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saoudienne à partir de l'heure Équatorienne.-
Équateur : 00H00
Arabie Saoudite : 08H00
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Équateur : 01H00
Arabie Saoudite : 09H00
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Équateur : 02H00
Arabie Saoudite : 10H00
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Équateur : 03H00
Arabie Saoudite : 11H00
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Équateur : 04H00
Arabie Saoudite : 12H00
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Équateur : 05H00
Arabie Saoudite : 13H00
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Équateur : 06H00
Arabie Saoudite : 14H00
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Équateur : 07H00
Arabie Saoudite : 15H00
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Équateur : 08H00
Arabie Saoudite : 16H00
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Équateur : 09H00
Arabie Saoudite : 17H00
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Équateur : 10H00
Arabie Saoudite : 18H00
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Équateur : 11H00
Arabie Saoudite : 19H00
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Équateur : 12H00
Arabie Saoudite : 20H00
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Équateur : 13H00
Arabie Saoudite : 21H00
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Équateur : 14H00
Arabie Saoudite : 22H00
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Équateur : 15H00
Arabie Saoudite : 23H00
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Équateur : 16H00
Arabie Saoudite : 00H00 (Jour +1)
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Équateur : 17H00
Arabie Saoudite : 01H00 (Jour +1)
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Équateur : 18H00
Arabie Saoudite : 02H00 (Jour +1)
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Équateur : 19H00
Arabie Saoudite : 03H00 (Jour +1)
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Équateur : 20H00
Arabie Saoudite : 04H00 (Jour +1)
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Équateur : 21H00
Arabie Saoudite : 05H00 (Jour +1)
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Équateur : 22H00
Arabie Saoudite : 06H00 (Jour +1)
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Équateur : 23H00
Arabie Saoudite : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riyad depuis Quito ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Riyad ou votre retour à Quito :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Arabie Saoudite. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riyad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arabie Saoudite Heure Actuelle Locale en Arabie Saoudite, Fuseau Horaire d'Arabie Saoudite mais aussi Heure du lever du soleil en Arabie Saoudite, Heure du coucher du soleil en Arabie Saoudite ou bien encore Heure du Zenith en Arabie Saoudite ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arabie Saoudite ainsi que Heure du Crépuscule en Arabie Saoudite ou bien encore Durée du Jour en Arabie Saoudite mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Arabie Saoudite et surtout Passage à l'heure d'été en Arabie Saoudite.
Reem al-Omair