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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Équateur et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez ajouter 08H00 à l'heure d'Équateur.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre l'Équateur et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Équatorienne.-
Équateur : 00H00
Yémen : 08H00
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Équateur : 01H00
Yémen : 09H00
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Équateur : 02H00
Yémen : 10H00
-
Équateur : 03H00
Yémen : 11H00
-
Équateur : 04H00
Yémen : 12H00
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Équateur : 05H00
Yémen : 13H00
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Équateur : 06H00
Yémen : 14H00
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Équateur : 07H00
Yémen : 15H00
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Équateur : 08H00
Yémen : 16H00
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Équateur : 09H00
Yémen : 17H00
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Équateur : 10H00
Yémen : 18H00
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Équateur : 11H00
Yémen : 19H00
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Équateur : 12H00
Yémen : 20H00
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Équateur : 13H00
Yémen : 21H00
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Équateur : 14H00
Yémen : 22H00
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Équateur : 15H00
Yémen : 23H00
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Équateur : 16H00
Yémen : 00H00 (Jour +1)
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Équateur : 17H00
Yémen : 01H00 (Jour +1)
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Équateur : 18H00
Yémen : 02H00 (Jour +1)
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Équateur : 19H00
Yémen : 03H00 (Jour +1)
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Équateur : 20H00
Yémen : 04H00 (Jour +1)
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Équateur : 21H00
Yémen : 05H00 (Jour +1)
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Équateur : 22H00
Yémen : 06H00 (Jour +1)
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Équateur : 23H00
Yémen : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Quito ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sanaa ou votre retour à Quito :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Yémen, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen mais aussi Fuseau Horaire du Yémen, Heure du lever du soleil au Yémen et Heure du coucher du soleil au Yémen et Heure du Zenith au Yémen ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen sans oublier Heure du Crépuscule au Yémen ainsi que Durée du Jour au Yémen ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Yémen sans oublier Passage à l'heure d'été au Yémen.
Noursoultan Mamine