Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Érythrée et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Jordanie : 00H00
-
Érythrée : 01H00
Jordanie : 01H00
-
Érythrée : 02H00
Jordanie : 02H00
-
Érythrée : 03H00
Jordanie : 03H00
-
Érythrée : 04H00
Jordanie : 04H00
-
Érythrée : 05H00
Jordanie : 05H00
-
Érythrée : 06H00
Jordanie : 06H00
-
Érythrée : 07H00
Jordanie : 07H00
-
Érythrée : 08H00
Jordanie : 08H00
-
Érythrée : 09H00
Jordanie : 09H00
-
Érythrée : 10H00
Jordanie : 10H00
-
Érythrée : 11H00
Jordanie : 11H00
-
Érythrée : 12H00
Jordanie : 12H00
-
Érythrée : 13H00
Jordanie : 13H00
-
Érythrée : 14H00
Jordanie : 14H00
-
Érythrée : 15H00
Jordanie : 15H00
-
Érythrée : 16H00
Jordanie : 16H00
-
Érythrée : 17H00
Jordanie : 17H00
-
Érythrée : 18H00
Jordanie : 18H00
-
Érythrée : 19H00
Jordanie : 19H00
-
Érythrée : 20H00
Jordanie : 20H00
-
Érythrée : 21H00
Jordanie : 21H00
-
Érythrée : 22H00
Jordanie : 22H00
-
Érythrée : 23H00
Jordanie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Asmara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Amman ou en revenant à Asmara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Jordanie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie également Fuseau Horaire de la Jordanie ainsi que Heure du lever du soleil en Jordanie sans oublier Heure du coucher du soleil en Jordanie mais aussi Heure du Zenith en Jordanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie sans oublier Heure du Crépuscule en Jordanie ainsi que Durée du Jour en Jordanie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Jordanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Shada al-Kazimi