Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Érythrée et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Liban : 00H00
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Érythrée : 01H00
Liban : 01H00
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Érythrée : 02H00
Liban : 02H00
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Érythrée : 03H00
Liban : 03H00
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Érythrée : 04H00
Liban : 04H00
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Érythrée : 05H00
Liban : 05H00
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Érythrée : 06H00
Liban : 06H00
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Érythrée : 07H00
Liban : 07H00
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Érythrée : 08H00
Liban : 08H00
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Érythrée : 09H00
Liban : 09H00
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Érythrée : 10H00
Liban : 10H00
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Érythrée : 11H00
Liban : 11H00
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Érythrée : 12H00
Liban : 12H00
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Érythrée : 13H00
Liban : 13H00
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Érythrée : 14H00
Liban : 14H00
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Érythrée : 15H00
Liban : 15H00
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Érythrée : 16H00
Liban : 16H00
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Érythrée : 17H00
Liban : 17H00
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Érythrée : 18H00
Liban : 18H00
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Érythrée : 19H00
Liban : 19H00
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Érythrée : 20H00
Liban : 20H00
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Érythrée : 21H00
Liban : 21H00
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Érythrée : 22H00
Liban : 22H00
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Érythrée : 23H00
Liban : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Asmara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Asmara en vacances ou vous envoler à Beyrouth :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Liban. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban sans oublier Fuseau Horaire du Liban et surtout Heure du lever du soleil au Liban également Heure du coucher du soleil au Liban et Heure du Zenith au Liban sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban mais aussi Heure du Crépuscule au Liban sans oublier Durée du Jour au Liban et surtout Passage à l'heure d'hiver au Liban sans oublier Passage à l'heure d'été au Liban.