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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Espagne et Cisjordanie (Palestine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre l'Espagne et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00
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Espagne : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00
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Espagne : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00
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Espagne : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00
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Espagne : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00
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Espagne : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
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Espagne : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
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Espagne : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
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Espagne : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
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Espagne : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
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Espagne : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
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Espagne : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
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Espagne : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
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Espagne : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
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Espagne : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
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Espagne : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
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Espagne : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
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Espagne : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
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Espagne : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
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Espagne : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
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Espagne : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00
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Espagne : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00
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Espagne : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00
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Espagne : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Madrid ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bethlehem ou en revenant à Madrid, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Cisjordanie (Palestine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) et Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine), Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) et surtout Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) et Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine), Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) également Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Noursoultan Mamine