Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Estonie et Palestine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre l'Estonie et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Palestine : 00H00
-
Estonie : 01H00
Palestine : 01H00
-
Estonie : 02H00
Palestine : 02H00
-
Estonie : 03H00
Palestine : 03H00
-
Estonie : 04H00
Palestine : 04H00
-
Estonie : 05H00
Palestine : 05H00
-
Estonie : 06H00
Palestine : 06H00
-
Estonie : 07H00
Palestine : 07H00
-
Estonie : 08H00
Palestine : 08H00
-
Estonie : 09H00
Palestine : 09H00
-
Estonie : 10H00
Palestine : 10H00
-
Estonie : 11H00
Palestine : 11H00
-
Estonie : 12H00
Palestine : 12H00
-
Estonie : 13H00
Palestine : 13H00
-
Estonie : 14H00
Palestine : 14H00
-
Estonie : 15H00
Palestine : 15H00
-
Estonie : 16H00
Palestine : 16H00
-
Estonie : 17H00
Palestine : 17H00
-
Estonie : 18H00
Palestine : 18H00
-
Estonie : 19H00
Palestine : 19H00
-
Estonie : 20H00
Palestine : 20H00
-
Estonie : 21H00
Palestine : 21H00
-
Estonie : 22H00
Palestine : 22H00
-
Estonie : 23H00
Palestine : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Tallinn ?
Si vous prenez un vol pour Tallinn ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ramallah, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Palestine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine et Fuseau Horaire de la Palestine mais aussi Heure du lever du soleil en Palestine, Heure du coucher du soleil en Palestine et Heure du Zenith en Palestine sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine mais aussi Heure du Crépuscule en Palestine, Durée du Jour en Palestine, Passage à l'heure d'hiver en Palestine et Passage à l'heure d'été en Palestine.
Shelly Levy