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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Turquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre l'Estonie et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Turquie : 00H00
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Estonie : 01H00
Turquie : 01H00
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Estonie : 02H00
Turquie : 02H00
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Estonie : 03H00
Turquie : 03H00
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Estonie : 04H00
Turquie : 04H00
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Estonie : 05H00
Turquie : 05H00
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Estonie : 06H00
Turquie : 06H00
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Estonie : 07H00
Turquie : 07H00
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Estonie : 08H00
Turquie : 08H00
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Estonie : 09H00
Turquie : 09H00
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Estonie : 10H00
Turquie : 10H00
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Estonie : 11H00
Turquie : 11H00
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Estonie : 12H00
Turquie : 12H00
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Estonie : 13H00
Turquie : 13H00
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Estonie : 14H00
Turquie : 14H00
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Estonie : 15H00
Turquie : 15H00
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Estonie : 16H00
Turquie : 16H00
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Estonie : 17H00
Turquie : 17H00
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Estonie : 18H00
Turquie : 18H00
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Estonie : 19H00
Turquie : 19H00
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Estonie : 20H00
Turquie : 20H00
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Estonie : 21H00
Turquie : 21H00
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Estonie : 22H00
Turquie : 22H00
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Estonie : 23H00
Turquie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Tallinn ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tallinn en vacances ou vous envoler à Ankara :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Turquie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie sans oublier Fuseau Horaire de la Turquie et Heure du lever du soleil en Turquie et surtout Heure du coucher du soleil en Turquie, Heure du Zenith en Turquie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie ou bien encore Heure du Crépuscule en Turquie et surtout Durée du Jour en Turquie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Turquie et surtout Passage à l'heure d'été en Turquie.
Lütfiye Sancar