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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Pakistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et le Pakistan ?
Pour calculer l'heure du Pakistan, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Pakistanaise.
Décalage Horaire entre l'Estonie et le Pakistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pakistanaise à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Pakistan : 02H00
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Estonie : 01H00
Pakistan : 03H00
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Estonie : 02H00
Pakistan : 04H00
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Estonie : 03H00
Pakistan : 05H00
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Estonie : 04H00
Pakistan : 06H00
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Estonie : 05H00
Pakistan : 07H00
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Estonie : 06H00
Pakistan : 08H00
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Estonie : 07H00
Pakistan : 09H00
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Estonie : 08H00
Pakistan : 10H00
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Estonie : 09H00
Pakistan : 11H00
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Estonie : 10H00
Pakistan : 12H00
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Estonie : 11H00
Pakistan : 13H00
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Estonie : 12H00
Pakistan : 14H00
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Estonie : 13H00
Pakistan : 15H00
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Estonie : 14H00
Pakistan : 16H00
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Estonie : 15H00
Pakistan : 17H00
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Estonie : 16H00
Pakistan : 18H00
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Estonie : 17H00
Pakistan : 19H00
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Estonie : 18H00
Pakistan : 20H00
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Estonie : 19H00
Pakistan : 21H00
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Estonie : 20H00
Pakistan : 22H00
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Estonie : 21H00
Pakistan : 23H00
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Estonie : 22H00
Pakistan : 00H00 (Jour +1)
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Estonie : 23H00
Pakistan : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Islamabad depuis Tallinn ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Islamabad ou votre retour à Tallinn :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Pakistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Islamabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pakistan Heure Actuelle Locale au Pakistan, Fuseau Horaire du Pakistan, Heure du lever du soleil au Pakistan ou bien encore Heure du coucher du soleil au Pakistan sans oublier Heure du Zenith au Pakistan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pakistan sans oublier Heure du Crépuscule au Pakistan et Durée du Jour au Pakistan ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Pakistan également Passage à l'heure d'été au Pakistan.
Ghazala Khan