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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Éthiopie et Irak est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et l'Irak ?
Pour calculer l'heure d'Irak, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Éthiopie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Éthiopienne pour obtenir l'heure Irakienne.
Décalage Horaire entre l'Éthiopie et l'Irak Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irakienne à partir de l'heure Éthiopienne.-
Éthiopie : 00H00
Irak : 00H00
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Éthiopie : 01H00
Irak : 01H00
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Éthiopie : 02H00
Irak : 02H00
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Éthiopie : 03H00
Irak : 03H00
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Éthiopie : 04H00
Irak : 04H00
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Éthiopie : 05H00
Irak : 05H00
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Éthiopie : 06H00
Irak : 06H00
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Éthiopie : 07H00
Irak : 07H00
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Éthiopie : 08H00
Irak : 08H00
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Éthiopie : 09H00
Irak : 09H00
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Éthiopie : 10H00
Irak : 10H00
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Éthiopie : 11H00
Irak : 11H00
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Éthiopie : 12H00
Irak : 12H00
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Éthiopie : 13H00
Irak : 13H00
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Éthiopie : 14H00
Irak : 14H00
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Éthiopie : 15H00
Irak : 15H00
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Éthiopie : 16H00
Irak : 16H00
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Éthiopie : 17H00
Irak : 17H00
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Éthiopie : 18H00
Irak : 18H00
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Éthiopie : 19H00
Irak : 19H00
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Éthiopie : 20H00
Irak : 20H00
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Éthiopie : 21H00
Irak : 21H00
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Éthiopie : 22H00
Irak : 22H00
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Éthiopie : 23H00
Irak : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bagdad depuis Addis-Abeba ?
Si vous prenez un vol pour Addis-Abeba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bagdad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Irak.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bagdad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irak Heure Actuelle Locale en Irak et surtout Fuseau Horaire d'Irak également Heure du lever du soleil en Irak ainsi que Heure du coucher du soleil en Irak sans oublier Heure du Zenith en Irak, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irak ainsi que Heure du Crépuscule en Irak sans oublier Durée du Jour en Irak et Passage à l'heure d'hiver en Irak et Passage à l'heure d'été en Irak.
Moustafa Chalabi