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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Éthiopie et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Éthiopie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Éthiopienne pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre l'Éthiopie et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Éthiopienne.-
Éthiopie : 00H00
Palestine : 00H00
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Éthiopie : 01H00
Palestine : 01H00
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Éthiopie : 02H00
Palestine : 02H00
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Éthiopie : 03H00
Palestine : 03H00
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Éthiopie : 04H00
Palestine : 04H00
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Éthiopie : 05H00
Palestine : 05H00
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Éthiopie : 06H00
Palestine : 06H00
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Éthiopie : 07H00
Palestine : 07H00
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Éthiopie : 08H00
Palestine : 08H00
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Éthiopie : 09H00
Palestine : 09H00
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Éthiopie : 10H00
Palestine : 10H00
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Éthiopie : 11H00
Palestine : 11H00
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Éthiopie : 12H00
Palestine : 12H00
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Éthiopie : 13H00
Palestine : 13H00
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Éthiopie : 14H00
Palestine : 14H00
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Éthiopie : 15H00
Palestine : 15H00
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Éthiopie : 16H00
Palestine : 16H00
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Éthiopie : 17H00
Palestine : 17H00
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Éthiopie : 18H00
Palestine : 18H00
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Éthiopie : 19H00
Palestine : 19H00
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Éthiopie : 20H00
Palestine : 20H00
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Éthiopie : 21H00
Palestine : 21H00
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Éthiopie : 22H00
Palestine : 22H00
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Éthiopie : 23H00
Palestine : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Addis-Abeba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ramallah ou que vous prendrez le vol de retour pour Addis-Abeba :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Palestine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine mais aussi Fuseau Horaire de la Palestine ainsi que Heure du lever du soleil en Palestine ainsi que Heure du coucher du soleil en Palestine et surtout Heure du Zenith en Palestine ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine et surtout Heure du Crépuscule en Palestine mais aussi Durée du Jour en Palestine et surtout Passage à l'heure d'hiver en Palestine sans oublier Passage à l'heure d'été en Palestine.
Moustafa Chalabi