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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Inde et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Akrotiri et Dhekelia.
Décalage Horaire entre l'Inde et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Akrotiri et Dhekelia à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 21H30 (Jour -1)
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Inde : 01H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 22H30 (Jour -1)
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Inde : 02H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 23H30 (Jour -1)
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Inde : 03H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 00H30
-
Inde : 04H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 01H30
-
Inde : 05H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 02H30
-
Inde : 06H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H30
-
Inde : 07H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 04H30
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Inde : 08H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 05H30
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Inde : 09H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 06H30
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Inde : 10H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 07H30
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Inde : 11H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 08H30
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Inde : 12H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 09H30
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Inde : 13H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 10H30
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Inde : 14H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 11H30
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Inde : 15H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 12H30
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Inde : 16H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 13H30
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Inde : 17H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 14H30
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Inde : 18H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 15H30
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Inde : 19H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 16H30
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Inde : 20H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 17H30
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Inde : 21H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 18H30
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Inde : 22H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 19H30
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Inde : 23H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Episkopi depuis New Delhi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à New Delhi en vacances ou vous envoler à Episkopi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Episkopi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Fuseau Horaire de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Heure du coucher du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Heure du Zenith à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).