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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Inde et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre l'Inde et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Palestine : 21H30 (Jour -1)
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Inde : 01H00
Palestine : 22H30 (Jour -1)
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Inde : 02H00
Palestine : 23H30 (Jour -1)
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Inde : 03H00
Palestine : 00H30
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Inde : 04H00
Palestine : 01H30
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Inde : 05H00
Palestine : 02H30
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Inde : 06H00
Palestine : 03H30
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Inde : 07H00
Palestine : 04H30
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Inde : 08H00
Palestine : 05H30
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Inde : 09H00
Palestine : 06H30
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Inde : 10H00
Palestine : 07H30
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Inde : 11H00
Palestine : 08H30
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Inde : 12H00
Palestine : 09H30
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Inde : 13H00
Palestine : 10H30
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Inde : 14H00
Palestine : 11H30
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Inde : 15H00
Palestine : 12H30
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Inde : 16H00
Palestine : 13H30
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Inde : 17H00
Palestine : 14H30
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Inde : 18H00
Palestine : 15H30
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Inde : 19H00
Palestine : 16H30
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Inde : 20H00
Palestine : 17H30
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Inde : 21H00
Palestine : 18H30
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Inde : 22H00
Palestine : 19H30
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Inde : 23H00
Palestine : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis New Delhi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ramallah ou votre retour à New Delhi :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Palestine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine également Fuseau Horaire de la Palestine ou bien encore Heure du lever du soleil en Palestine mais aussi Heure du coucher du soleil en Palestine ainsi que Heure du Zenith en Palestine sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine et surtout Heure du Crépuscule en Palestine mais aussi Durée du Jour en Palestine et Passage à l'heure d'hiver en Palestine également Passage à l'heure d'été en Palestine.
Noursoultan Mamine