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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Inde et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre l'Inde et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Liban : 21H30 (Jour -1)
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Inde : 01H00
Liban : 22H30 (Jour -1)
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Inde : 02H00
Liban : 23H30 (Jour -1)
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Inde : 03H00
Liban : 00H30
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Inde : 04H00
Liban : 01H30
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Inde : 05H00
Liban : 02H30
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Inde : 06H00
Liban : 03H30
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Inde : 07H00
Liban : 04H30
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Inde : 08H00
Liban : 05H30
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Inde : 09H00
Liban : 06H30
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Inde : 10H00
Liban : 07H30
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Inde : 11H00
Liban : 08H30
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Inde : 12H00
Liban : 09H30
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Inde : 13H00
Liban : 10H30
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Inde : 14H00
Liban : 11H30
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Inde : 15H00
Liban : 12H30
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Inde : 16H00
Liban : 13H30
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Inde : 17H00
Liban : 14H30
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Inde : 18H00
Liban : 15H30
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Inde : 19H00
Liban : 16H30
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Inde : 20H00
Liban : 17H30
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Inde : 21H00
Liban : 18H30
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Inde : 22H00
Liban : 19H30
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Inde : 23H00
Liban : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis New Delhi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Beyrouth ou en revenant à New Delhi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Liban. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban également Fuseau Horaire du Liban ainsi que Heure du lever du soleil au Liban et Heure du coucher du soleil au Liban également Heure du Zenith au Liban, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban également Heure du Crépuscule au Liban et Durée du Jour au Liban ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Liban ou bien encore Passage à l'heure d'été au Liban.
Mohammad Abdullah