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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Indonésie et Azerbaïdjan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Azerbaïdjan : 21H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 01H00
Azerbaïdjan : 22H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 02H00
Azerbaïdjan : 23H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 03H00
Azerbaïdjan : 00H00
-
Indonésie : 04H00
Azerbaïdjan : 01H00
-
Indonésie : 05H00
Azerbaïdjan : 02H00
-
Indonésie : 06H00
Azerbaïdjan : 03H00
-
Indonésie : 07H00
Azerbaïdjan : 04H00
-
Indonésie : 08H00
Azerbaïdjan : 05H00
-
Indonésie : 09H00
Azerbaïdjan : 06H00
-
Indonésie : 10H00
Azerbaïdjan : 07H00
-
Indonésie : 11H00
Azerbaïdjan : 08H00
-
Indonésie : 12H00
Azerbaïdjan : 09H00
-
Indonésie : 13H00
Azerbaïdjan : 10H00
-
Indonésie : 14H00
Azerbaïdjan : 11H00
-
Indonésie : 15H00
Azerbaïdjan : 12H00
-
Indonésie : 16H00
Azerbaïdjan : 13H00
-
Indonésie : 17H00
Azerbaïdjan : 14H00
-
Indonésie : 18H00
Azerbaïdjan : 15H00
-
Indonésie : 19H00
Azerbaïdjan : 16H00
-
Indonésie : 20H00
Azerbaïdjan : 17H00
-
Indonésie : 21H00
Azerbaïdjan : 18H00
-
Indonésie : 22H00
Azerbaïdjan : 19H00
-
Indonésie : 23H00
Azerbaïdjan : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Jakarta ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bakou ou en revenant à Jakarta, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Azerbaïdjan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan également Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan sans oublier Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan sans oublier Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan également Heure du Zenith en Azerbaïdjan, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan également Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan mais aussi Durée du Jour en Azerbaïdjan également Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan, Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Ghazala Khan