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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre l'Irak et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Irakienne.- 
	            		Irak : 00H00
	            		
Cisjordanie (Palestine) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Irak : 01H00
	            		
Cisjordanie (Palestine) : 00H00
 - 
	            		Irak : 02H00
	            		
Cisjordanie (Palestine) : 01H00
 - 
	            		Irak : 03H00
	            		
Cisjordanie (Palestine) : 02H00
 - 
	            		Irak : 04H00
	            		
Cisjordanie (Palestine) : 03H00
 - 
	            		Irak : 05H00
	            		
Cisjordanie (Palestine) : 04H00
 - 
	            		Irak : 06H00
	            		
Cisjordanie (Palestine) : 05H00
 - 
	            		Irak : 07H00
	            		
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
 - 
	            		Irak : 08H00
	            		
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
 - 
	            		Irak : 09H00
	            		
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
 - 
	            		Irak : 10H00
	            		
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
 - 
	            		Irak : 11H00
	            		
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
 - 
	            		Irak : 12H00
	            		
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
 - 
	            		Irak : 13H00
	            		
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
 - 
	            		Irak : 14H00
	            		
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
 - 
	            		Irak : 15H00
	            		
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
 - 
	            		Irak : 16H00
	            		
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
 - 
	            		Irak : 17H00
	            		
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
 - 
	            		Irak : 18H00
	            		
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
 - 
	            		Irak : 19H00
	            		
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
 - 
	            		Irak : 20H00
	            		
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
 - 
	            		Irak : 21H00
	            		
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
 - 
	            		Irak : 22H00
	            		
Cisjordanie (Palestine) : 21H00
 - 
	            		Irak : 23H00
	            		
Cisjordanie (Palestine) : 22H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Bagdad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bethlehem ou que vous prendrez le vol de retour pour Bagdad :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
 - Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
 - Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
 - Faire des activités relaxantes en Cisjordanie (Palestine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
 - Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine), Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) et surtout Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) et Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) et Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine), Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
				