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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irak et Pakistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et le Pakistan ?
Pour calculer l'heure du Pakistan, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Pakistanaise.
Décalage Horaire entre l'Irak et le Pakistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pakistanaise à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Pakistan : 02H00
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Irak : 01H00
Pakistan : 03H00
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Irak : 02H00
Pakistan : 04H00
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Irak : 03H00
Pakistan : 05H00
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Irak : 04H00
Pakistan : 06H00
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Irak : 05H00
Pakistan : 07H00
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Irak : 06H00
Pakistan : 08H00
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Irak : 07H00
Pakistan : 09H00
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Irak : 08H00
Pakistan : 10H00
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Irak : 09H00
Pakistan : 11H00
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Irak : 10H00
Pakistan : 12H00
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Irak : 11H00
Pakistan : 13H00
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Irak : 12H00
Pakistan : 14H00
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Irak : 13H00
Pakistan : 15H00
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Irak : 14H00
Pakistan : 16H00
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Irak : 15H00
Pakistan : 17H00
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Irak : 16H00
Pakistan : 18H00
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Irak : 17H00
Pakistan : 19H00
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Irak : 18H00
Pakistan : 20H00
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Irak : 19H00
Pakistan : 21H00
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Irak : 20H00
Pakistan : 22H00
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Irak : 21H00
Pakistan : 23H00
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Irak : 22H00
Pakistan : 00H00 (Jour +1)
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Irak : 23H00
Pakistan : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Islamabad depuis Bagdad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bagdad en vacances ou vous envoler à Islamabad :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Pakistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Islamabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pakistan Heure Actuelle Locale au Pakistan mais aussi Fuseau Horaire du Pakistan également Heure du lever du soleil au Pakistan et Heure du coucher du soleil au Pakistan et Heure du Zenith au Pakistan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pakistan mais aussi Heure du Crépuscule au Pakistan mais aussi Durée du Jour au Pakistan sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Pakistan et Passage à l'heure d'été au Pakistan.
Qamar Sharif