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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Chypre est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 01H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre l'Iran et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Chypre : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 01H00
Chypre : 23H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Chypre : 00H30
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Iran : 03H00
Chypre : 01H30
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Iran : 04H00
Chypre : 02H30
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Iran : 05H00
Chypre : 03H30
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Iran : 06H00
Chypre : 04H30
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Iran : 07H00
Chypre : 05H30
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Iran : 08H00
Chypre : 06H30
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Iran : 09H00
Chypre : 07H30
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Iran : 10H00
Chypre : 08H30
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Iran : 11H00
Chypre : 09H30
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Iran : 12H00
Chypre : 10H30
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Iran : 13H00
Chypre : 11H30
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Iran : 14H00
Chypre : 12H30
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Iran : 15H00
Chypre : 13H30
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Iran : 16H00
Chypre : 14H30
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Iran : 17H00
Chypre : 15H30
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Iran : 18H00
Chypre : 16H30
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Iran : 19H00
Chypre : 17H30
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Iran : 20H00
Chypre : 18H30
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Iran : 21H00
Chypre : 19H30
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Iran : 22H00
Chypre : 20H30
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Iran : 23H00
Chypre : 21H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Téhéran ?
Si vous prenez un vol pour Téhéran ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nicosie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Chypre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre et Fuseau Horaire de Chypre ainsi que Heure du lever du soleil à Chypre ainsi que Heure du coucher du soleil à Chypre sans oublier Heure du Zenith à Chypre également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre ainsi que Heure du Crépuscule à Chypre mais aussi Durée du Jour à Chypre ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Chypre ainsi que Passage à l'heure d'été à Chypre.
Daneliya Smaïlov