Décalage Horaire entre l'Iran et Gilgit-Baltistan (Pakistan)

Quel est le décalage horaire entre l'Iran et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Gilgit-Baltistan (Pakistan) quand il est par exemple 3H en Iran. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Téhéran et Skardu, comment calculer le décalage horaire entre l'Iran et Gilgit-Baltistan (Pakistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Iran et Gilgit-Baltistan (Pakistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Skardu et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pakistan
Drapeau du Pakistan

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Iran et Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Iran et Gilgit-Baltistan (Pakistan)
Heure d'hiver : 01H30
Heure d'été : 00H30

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?

Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 00H30 à l'heure d'Iran.
Autrement dit, vous devez 0H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.

Décalage Horaire entre l'Iran et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Iranienne.
  • Iran : 00H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H30
  • Iran : 01H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H30
  • Iran : 02H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H30
  • Iran : 03H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H30
  • Iran : 04H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H30
  • Iran : 05H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H30
  • Iran : 06H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H30
  • Iran : 07H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H30
  • Iran : 08H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H30
  • Iran : 09H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H30
  • Iran : 10H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H30
  • Iran : 11H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H30
  • Iran : 12H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H30
  • Iran : 13H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H30
  • Iran : 14H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H30
  • Iran : 15H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H30
  • Iran : 16H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H30
  • Iran : 17H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H30
  • Iran : 18H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H30
  • Iran : 19H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H30
  • Iran : 20H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H30
  • Iran : 21H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H30
  • Iran : 22H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H30
  • Iran : 23H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Téhéran ?

Si vous prenez un vol pour Téhéran ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Skardu, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé à Gilgit-Baltistan (Pakistan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).

Qamar SharifQamar Sharif

Suggestions