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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Palestine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez retirer 01H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre l'Iran et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Palestine : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 01H00
Palestine : 23H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Palestine : 00H30
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Iran : 03H00
Palestine : 01H30
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Iran : 04H00
Palestine : 02H30
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Iran : 05H00
Palestine : 03H30
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Iran : 06H00
Palestine : 04H30
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Iran : 07H00
Palestine : 05H30
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Iran : 08H00
Palestine : 06H30
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Iran : 09H00
Palestine : 07H30
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Iran : 10H00
Palestine : 08H30
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Iran : 11H00
Palestine : 09H30
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Iran : 12H00
Palestine : 10H30
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Iran : 13H00
Palestine : 11H30
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Iran : 14H00
Palestine : 12H30
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Iran : 15H00
Palestine : 13H30
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Iran : 16H00
Palestine : 14H30
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Iran : 17H00
Palestine : 15H30
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Iran : 18H00
Palestine : 16H30
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Iran : 19H00
Palestine : 17H30
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Iran : 20H00
Palestine : 18H30
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Iran : 21H00
Palestine : 19H30
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Iran : 22H00
Palestine : 20H30
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Iran : 23H00
Palestine : 21H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Téhéran ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ramallah ou que vous prendrez le vol de retour pour Téhéran :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Palestine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine sans oublier Fuseau Horaire de la Palestine, Heure du lever du soleil en Palestine et surtout Heure du coucher du soleil en Palestine ainsi que Heure du Zenith en Palestine mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine et Heure du Crépuscule en Palestine et Durée du Jour en Palestine mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Palestine mais aussi Passage à l'heure d'été en Palestine.
Mohammad Abdullah