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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Syrie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez retirer 01H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre l'Iran et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Syrie : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 01H00
Syrie : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 02H00
Syrie : 00H30
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Iran : 03H00
Syrie : 01H30
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Iran : 04H00
Syrie : 02H30
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Iran : 05H00
Syrie : 03H30
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Iran : 06H00
Syrie : 04H30
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Iran : 07H00
Syrie : 05H30
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Iran : 08H00
Syrie : 06H30
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Iran : 09H00
Syrie : 07H30
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Iran : 10H00
Syrie : 08H30
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Iran : 11H00
Syrie : 09H30
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Iran : 12H00
Syrie : 10H30
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Iran : 13H00
Syrie : 11H30
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Iran : 14H00
Syrie : 12H30
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Iran : 15H00
Syrie : 13H30
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Iran : 16H00
Syrie : 14H30
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Iran : 17H00
Syrie : 15H30
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Iran : 18H00
Syrie : 16H30
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Iran : 19H00
Syrie : 17H30
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Iran : 20H00
Syrie : 18H30
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Iran : 21H00
Syrie : 19H30
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Iran : 22H00
Syrie : 20H30
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Iran : 23H00
Syrie : 21H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Téhéran ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Téhéran en vacances ou vous envoler à Damas :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Syrie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie mais aussi Fuseau Horaire de la Syrie, Heure du lever du soleil en Syrie sans oublier Heure du coucher du soleil en Syrie ainsi que Heure du Zenith en Syrie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie et surtout Heure du Crépuscule en Syrie et Durée du Jour en Syrie également Passage à l'heure d'hiver en Syrie, Passage à l'heure d'été en Syrie.
Darya Raïssi