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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irlande et Syrie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre l'Irlande et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Syrie : 02H00
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Irlande : 01H00
Syrie : 03H00
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Irlande : 02H00
Syrie : 04H00
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Irlande : 03H00
Syrie : 05H00
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Irlande : 04H00
Syrie : 06H00
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Irlande : 05H00
Syrie : 07H00
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Irlande : 06H00
Syrie : 08H00
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Irlande : 07H00
Syrie : 09H00
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Irlande : 08H00
Syrie : 10H00
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Irlande : 09H00
Syrie : 11H00
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Irlande : 10H00
Syrie : 12H00
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Irlande : 11H00
Syrie : 13H00
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Irlande : 12H00
Syrie : 14H00
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Irlande : 13H00
Syrie : 15H00
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Irlande : 14H00
Syrie : 16H00
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Irlande : 15H00
Syrie : 17H00
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Irlande : 16H00
Syrie : 18H00
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Irlande : 17H00
Syrie : 19H00
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Irlande : 18H00
Syrie : 20H00
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Irlande : 19H00
Syrie : 21H00
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Irlande : 20H00
Syrie : 22H00
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Irlande : 21H00
Syrie : 23H00
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Irlande : 22H00
Syrie : 00H00 (Jour +1)
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Irlande : 23H00
Syrie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Dublin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Damas ou que vous prendrez le vol de retour pour Dublin :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Syrie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie mais aussi Fuseau Horaire de la Syrie ainsi que Heure du lever du soleil en Syrie ainsi que Heure du coucher du soleil en Syrie et Heure du Zenith en Syrie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie, Heure du Crépuscule en Syrie mais aussi Durée du Jour en Syrie et Passage à l'heure d'hiver en Syrie mais aussi Passage à l'heure d'été en Syrie.
Abdallah Al Attiyah