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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Bahreïn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre l'Irlande et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Bahreïn : 02H00
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Irlande : 01H00
Bahreïn : 03H00
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Irlande : 02H00
Bahreïn : 04H00
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Irlande : 03H00
Bahreïn : 05H00
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Irlande : 04H00
Bahreïn : 06H00
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Irlande : 05H00
Bahreïn : 07H00
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Irlande : 06H00
Bahreïn : 08H00
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Irlande : 07H00
Bahreïn : 09H00
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Irlande : 08H00
Bahreïn : 10H00
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Irlande : 09H00
Bahreïn : 11H00
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Irlande : 10H00
Bahreïn : 12H00
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Irlande : 11H00
Bahreïn : 13H00
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Irlande : 12H00
Bahreïn : 14H00
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Irlande : 13H00
Bahreïn : 15H00
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Irlande : 14H00
Bahreïn : 16H00
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Irlande : 15H00
Bahreïn : 17H00
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Irlande : 16H00
Bahreïn : 18H00
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Irlande : 17H00
Bahreïn : 19H00
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Irlande : 18H00
Bahreïn : 20H00
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Irlande : 19H00
Bahreïn : 21H00
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Irlande : 20H00
Bahreïn : 22H00
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Irlande : 21H00
Bahreïn : 23H00
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Irlande : 22H00
Bahreïn : 00H00 (Jour +1)
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Irlande : 23H00
Bahreïn : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Dublin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Manama ou en revenant à Dublin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Bahreïn. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn ainsi que Fuseau Horaire du Bahreïn et Heure du lever du soleil au Bahreïn ainsi que Heure du coucher du soleil au Bahreïn sans oublier Heure du Zenith au Bahreïn sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn, Heure du Crépuscule au Bahreïn, Durée du Jour au Bahreïn, Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn ou bien encore Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Darya Raïssi