Décalage Horaire entre l'Irlande et le Kirghizstan

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Kirghizstan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et le Kirghizstan ?

Décalage Horaire entre l'Irlande et le Kirghizstan Heure par Heure

• Irlande : 00H00

  Kirghizstan : 05H00

• Irlande : 01H00

  Kirghizstan : 06H00

• Irlande : 02H00

  Kirghizstan : 07H00

• Irlande : 03H00

  Kirghizstan : 08H00

• Irlande : 04H00

  Kirghizstan : 09H00

• Irlande : 05H00

  Kirghizstan : 10H00

• Irlande : 06H00

  Kirghizstan : 11H00

• Irlande : 07H00

  Kirghizstan : 12H00

• Irlande : 08H00

  Kirghizstan : 13H00

• Irlande : 09H00

  Kirghizstan : 14H00

• Irlande : 10H00

  Kirghizstan : 15H00

• Irlande : 11H00

  Kirghizstan : 16H00

• Irlande : 12H00

  Kirghizstan : 17H00

• Irlande : 13H00

  Kirghizstan : 18H00

• Irlande : 14H00

  Kirghizstan : 19H00

• Irlande : 15H00

  Kirghizstan : 20H00

• Irlande : 16H00

  Kirghizstan : 21H00

• Irlande : 17H00

  Kirghizstan : 22H00

• Irlande : 18H00

  Kirghizstan : 23H00

• Irlande : 19H00

  Kirghizstan : 00H00 (Jour +1)

• Irlande : 20H00

  Kirghizstan : 01H00 (Jour +1)

• Irlande : 21H00

  Kirghizstan : 02H00 (Jour +1)

• Irlande : 22H00

  Kirghizstan : 03H00 (Jour +1)

• Irlande : 23H00

  Kirghizstan : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bichkek depuis Dublin ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bichkek ou que vous prendrez le vol de retour pour Dublin :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu le Kirghizstan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bichkek

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kirghizstan Heure Actuelle Locale au Kirghizstan et surtout Fuseau Horaire du Kirghizstan et surtout Heure du lever du soleil au Kirghizstan également Heure du coucher du soleil au Kirghizstan mais aussi Heure du Zenith au Kirghizstan également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kirghizstan ou bien encore Heure du Crépuscule au Kirghizstan ou bien encore Durée du Jour au Kirghizstan mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kirghizstan et Passage à l'heure d'été au Kirghizstan.

Publié le 25/05/2022 - 20:31

Mohammed al-Yousef