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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Kurdistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre l'Irlande et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Kurdistan : 03H00
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Irlande : 01H00
Kurdistan : 04H00
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Irlande : 02H00
Kurdistan : 05H00
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Irlande : 03H00
Kurdistan : 06H00
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Irlande : 04H00
Kurdistan : 07H00
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Irlande : 05H00
Kurdistan : 08H00
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Irlande : 06H00
Kurdistan : 09H00
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Irlande : 07H00
Kurdistan : 10H00
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Irlande : 08H00
Kurdistan : 11H00
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Irlande : 09H00
Kurdistan : 12H00
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Irlande : 10H00
Kurdistan : 13H00
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Irlande : 11H00
Kurdistan : 14H00
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Irlande : 12H00
Kurdistan : 15H00
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Irlande : 13H00
Kurdistan : 16H00
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Irlande : 14H00
Kurdistan : 17H00
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Irlande : 15H00
Kurdistan : 18H00
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Irlande : 16H00
Kurdistan : 19H00
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Irlande : 17H00
Kurdistan : 20H00
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Irlande : 18H00
Kurdistan : 21H00
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Irlande : 19H00
Kurdistan : 22H00
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Irlande : 20H00
Kurdistan : 23H00
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Irlande : 21H00
Kurdistan : 00H00 (Jour +1)
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Irlande : 22H00
Kurdistan : 01H00 (Jour +1)
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Irlande : 23H00
Kurdistan : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Dublin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Amed ou en revenant à Dublin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kurdistan.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan et surtout Fuseau Horaire du Kurdistan ou bien encore Heure du lever du soleil au Kurdistan ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kurdistan ou bien encore Heure du Zenith au Kurdistan et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan et surtout Heure du Crépuscule au Kurdistan et Durée du Jour au Kurdistan et Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan et surtout Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Moshe Yachimovich