Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Islande et Jammu-et-Cachemire (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez ajouter 05H30 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez 5H30 l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre l'Islande et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30
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Islande : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30
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Islande : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30
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Islande : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30
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Islande : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30
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Islande : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30
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Islande : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30
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Islande : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30
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Islande : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30
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Islande : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30
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Islande : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30
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Islande : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30
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Islande : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30
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Islande : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30
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Islande : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30
-
Islande : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30
-
Islande : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30
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Islande : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30
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Islande : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30
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Islande : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30 (Jour +1)
-
Islande : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30 (Jour +1)
-
Islande : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30 (Jour +1)
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Islande : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30 (Jour +1)
-
Islande : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Reykjavik ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Srinagar ou en revenant à Reykjavik, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Jammu-et-Cachemire (Inde), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) également Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde), Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).
Pranab Kapoor