Décalage Horaire entre l'Islande et les Émirats Arabes Unis

Quel est le décalage horaire entre l'Islande et les Émirats Arabes Unis ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Émirats Arabes Unis quand il est par exemple 9H en Islande. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Reykjavik et Abou Dabi, comment calculer le décalage horaire entre l'Islande et les Émirats Arabes Unis, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Islande et les Émirats Arabes Unis, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Abou Dabi et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Émirats Arabes Unis
Drapeau des Émirats Arabes Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Islande et les Émirats Arabes Unis : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Islande et Émirats Arabes Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et les Émirats Arabes Unis ?

Pour calculer l'heure des Émirats Arabes Unis, vous devez ajouter 04H00 à l'heure d'Islande.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Émirienne.

Décalage Horaire entre l'Islande et les Émirats Arabes Unis Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Émirienne à partir de l'heure Islandaise.
  • Islande : 00H00

    Émirats Arabes Unis : 04H00
  • Islande : 01H00

    Émirats Arabes Unis : 05H00
  • Islande : 02H00

    Émirats Arabes Unis : 06H00
  • Islande : 03H00

    Émirats Arabes Unis : 07H00
  • Islande : 04H00

    Émirats Arabes Unis : 08H00
  • Islande : 05H00

    Émirats Arabes Unis : 09H00
  • Islande : 06H00

    Émirats Arabes Unis : 10H00
  • Islande : 07H00

    Émirats Arabes Unis : 11H00
  • Islande : 08H00

    Émirats Arabes Unis : 12H00
  • Islande : 09H00

    Émirats Arabes Unis : 13H00
  • Islande : 10H00

    Émirats Arabes Unis : 14H00
  • Islande : 11H00

    Émirats Arabes Unis : 15H00
  • Islande : 12H00

    Émirats Arabes Unis : 16H00
  • Islande : 13H00

    Émirats Arabes Unis : 17H00
  • Islande : 14H00

    Émirats Arabes Unis : 18H00
  • Islande : 15H00

    Émirats Arabes Unis : 19H00
  • Islande : 16H00

    Émirats Arabes Unis : 20H00
  • Islande : 17H00

    Émirats Arabes Unis : 21H00
  • Islande : 18H00

    Émirats Arabes Unis : 22H00
  • Islande : 19H00

    Émirats Arabes Unis : 23H00
  • Islande : 20H00

    Émirats Arabes Unis : 00H00 (Jour +1)
  • Islande : 21H00

    Émirats Arabes Unis : 01H00 (Jour +1)
  • Islande : 22H00

    Émirats Arabes Unis : 02H00 (Jour +1)
  • Islande : 23H00

    Émirats Arabes Unis : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abou Dabi depuis Reykjavik ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Abou Dabi ou que vous prendrez le vol de retour pour Reykjavik :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé aux Émirats Arabes Unis, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abou Dabi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Émirats Arabes Unis Heure Actuelle Locale aux Émirats Arabes Unis sans oublier Fuseau Horaire des Émirats Arabes Unis ou bien encore Heure du lever du soleil aux Émirats Arabes Unis, Heure du coucher du soleil aux Émirats Arabes Unis ou bien encore Heure du Zenith aux Émirats Arabes Unis ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Émirats Arabes Unis ou bien encore Heure du Crépuscule aux Émirats Arabes Unis et Durée du Jour aux Émirats Arabes Unis ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Émirats Arabes Unis et surtout Passage à l'heure d'été aux Émirats Arabes Unis.

Darya RaïssiDarya Raïssi

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