Décalage Horaire entre l'Islande et Oman

Quel est le décalage horaire entre l'Islande et Oman ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Oman quand il est par exemple 12H en Islande. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Reykjavik et Mascate, comment calculer le décalage horaire entre l'Islande et Oman, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Islande et Oman, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Mascate et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Oman

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Islande et Oman : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Islande et Oman est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et Oman ?

Pour calculer l'heure de Oman, vous devez ajouter 04H00 à l'heure d'Islande.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Omanaise.

Décalage Horaire entre l'Islande et Oman Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Islandaise.

Islande : 00H00
Oman : 04H00
Islande : 01H00
Oman : 05H00
Islande : 02H00
Oman : 06H00
Islande : 03H00
Oman : 07H00
Islande : 04H00
Oman : 08H00
Islande : 05H00
Oman : 09H00
Islande : 06H00
Oman : 10H00
Islande : 07H00
Oman : 11H00
Islande : 08H00
Oman : 12H00
Islande : 09H00
Oman : 13H00
Islande : 10H00
Oman : 14H00
Islande : 11H00
Oman : 15H00
Islande : 12H00
Oman : 16H00
Islande : 13H00
Oman : 17H00
Islande : 14H00
Oman : 18H00
Islande : 15H00
Oman : 19H00
Islande : 16H00
Oman : 20H00
Islande : 17H00
Oman : 21H00
Islande : 18H00
Oman : 22H00
Islande : 19H00
Oman : 23H00
Islande : 20H00
Oman : 00H00 (Jour +1)
Islande : 21H00
Oman : 01H00 (Jour +1)
Islande : 22H00
Oman : 02H00 (Jour +1)
Islande : 23H00
Oman : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Reykjavik ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mascate ou que vous prendrez le vol de retour pour Reykjavik :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Sortez et explorez un peu Oman, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman mais aussi Fuseau Horaire de Oman ou bien encore Heure du lever du soleil à Oman mais aussi Heure du coucher du soleil à Oman et Heure du Zenith à Oman mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman mais aussi Heure du Crépuscule à Oman et surtout Durée du Jour à Oman également Passage à l'heure d'hiver à Oman et Passage à l'heure d'été à Oman.

Publié le 25/05/2022 - 20:08

Darya Raïssi

Darya Raïssi

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