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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Israël et Chypre est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Israël.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre l'Israël et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Israélienne.-
Israël : 00H00
Chypre : 00H00
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Israël : 01H00
Chypre : 01H00
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Israël : 02H00
Chypre : 02H00
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Israël : 03H00
Chypre : 03H00
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Israël : 04H00
Chypre : 04H00
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Israël : 05H00
Chypre : 05H00
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Israël : 06H00
Chypre : 06H00
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Israël : 07H00
Chypre : 07H00
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Israël : 08H00
Chypre : 08H00
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Israël : 09H00
Chypre : 09H00
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Israël : 10H00
Chypre : 10H00
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Israël : 11H00
Chypre : 11H00
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Israël : 12H00
Chypre : 12H00
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Israël : 13H00
Chypre : 13H00
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Israël : 14H00
Chypre : 14H00
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Israël : 15H00
Chypre : 15H00
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Israël : 16H00
Chypre : 16H00
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Israël : 17H00
Chypre : 17H00
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Israël : 18H00
Chypre : 18H00
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Israël : 19H00
Chypre : 19H00
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Israël : 20H00
Chypre : 20H00
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Israël : 21H00
Chypre : 21H00
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Israël : 22H00
Chypre : 22H00
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Israël : 23H00
Chypre : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Jérusalem ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicosie ou en revenant à Jérusalem, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Chypre, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre ou bien encore Fuseau Horaire de Chypre ou bien encore Heure du lever du soleil à Chypre sans oublier Heure du coucher du soleil à Chypre ou bien encore Heure du Zenith à Chypre, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre ainsi que Heure du Crépuscule à Chypre également Durée du Jour à Chypre ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Chypre et surtout Passage à l'heure d'été à Chypre.
Reem al-Omair