Décalage Horaire entre l'Italie et les Émirats Arabes Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Émirats Arabes Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et les Émirats Arabes Unis ?

Décalage Horaire entre l'Italie et les Émirats Arabes Unis Heure par Heure

• Italie : 00H00

  Émirats Arabes Unis : 02H00

• Italie : 01H00

  Émirats Arabes Unis : 03H00

• Italie : 02H00

  Émirats Arabes Unis : 04H00

• Italie : 03H00

  Émirats Arabes Unis : 05H00

• Italie : 04H00

  Émirats Arabes Unis : 06H00

• Italie : 05H00

  Émirats Arabes Unis : 07H00

• Italie : 06H00

  Émirats Arabes Unis : 08H00

• Italie : 07H00

  Émirats Arabes Unis : 09H00

• Italie : 08H00

  Émirats Arabes Unis : 10H00

• Italie : 09H00

  Émirats Arabes Unis : 11H00

• Italie : 10H00

  Émirats Arabes Unis : 12H00

• Italie : 11H00

  Émirats Arabes Unis : 13H00

• Italie : 12H00

  Émirats Arabes Unis : 14H00

• Italie : 13H00

  Émirats Arabes Unis : 15H00

• Italie : 14H00

  Émirats Arabes Unis : 16H00

• Italie : 15H00

  Émirats Arabes Unis : 17H00

• Italie : 16H00

  Émirats Arabes Unis : 18H00

• Italie : 17H00

  Émirats Arabes Unis : 19H00

• Italie : 18H00

  Émirats Arabes Unis : 20H00

• Italie : 19H00

  Émirats Arabes Unis : 21H00

• Italie : 20H00

  Émirats Arabes Unis : 22H00

• Italie : 21H00

  Émirats Arabes Unis : 23H00

• Italie : 22H00

  Émirats Arabes Unis : 00H00 (Jour +1)

• Italie : 23H00

  Émirats Arabes Unis : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abou Dabi depuis Rome ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Rome en vacances ou vous envoler à Abou Dabi :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes aux Émirats Arabes Unis. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abou Dabi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Émirats Arabes Unis Heure Actuelle Locale aux Émirats Arabes Unis sans oublier Fuseau Horaire des Émirats Arabes Unis ou bien encore Heure du lever du soleil aux Émirats Arabes Unis et surtout Heure du coucher du soleil aux Émirats Arabes Unis mais aussi Heure du Zenith aux Émirats Arabes Unis également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Émirats Arabes Unis ou bien encore Heure du Crépuscule aux Émirats Arabes Unis et surtout Durée du Jour aux Émirats Arabes Unis et Passage à l'heure d'hiver aux Émirats Arabes Unis et Passage à l'heure d'été aux Émirats Arabes Unis.

Publié le 25/05/2022 - 20:43

Moza Al Thani