Décalage Horaire entre l'Ouganda et Azad Cachemire (Pakistan)

Quel est le décalage horaire entre l'Ouganda et Azad Cachemire (Pakistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Azad Cachemire (Pakistan) quand il est par exemple 10H en Ouganda. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kampala et Muzaffarabad, comment calculer le décalage horaire entre l'Ouganda et Azad Cachemire (Pakistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Ouganda et Azad Cachemire (Pakistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Muzaffarabad et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pakistan
Drapeau du Pakistan

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Ouganda et Azad Cachemire (Pakistan) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Ouganda et Azad Cachemire (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et Azad Cachemire (Pakistan) ?

Pour calculer l'heure de Azad Cachemire (Pakistan), vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Ouganda.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Azad Cachemire.

Décalage Horaire entre l'Ouganda et Azad Cachemire (Pakistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azad Cachemire à partir de l'heure Ougandaise.
  • Ouganda : 00H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 02H00
  • Ouganda : 01H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00
  • Ouganda : 02H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 04H00
  • Ouganda : 03H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 05H00
  • Ouganda : 04H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 06H00
  • Ouganda : 05H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 07H00
  • Ouganda : 06H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 08H00
  • Ouganda : 07H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 09H00
  • Ouganda : 08H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 10H00
  • Ouganda : 09H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 11H00
  • Ouganda : 10H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 12H00
  • Ouganda : 11H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 13H00
  • Ouganda : 12H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 14H00
  • Ouganda : 13H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 15H00
  • Ouganda : 14H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 16H00
  • Ouganda : 15H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 17H00
  • Ouganda : 16H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 18H00
  • Ouganda : 17H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 19H00
  • Ouganda : 18H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 20H00
  • Ouganda : 19H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 21H00
  • Ouganda : 20H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 22H00
  • Ouganda : 21H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 23H00
  • Ouganda : 22H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
  • Ouganda : 23H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Muzaffarabad depuis Kampala ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Muzaffarabad ou en revenant à Kampala, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Azad Cachemire (Pakistan).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Muzaffarabad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Azad Cachemire (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Fuseau Horaire de Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Heure du lever du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Heure du coucher du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Heure du Zenith à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Azad Cachemire (Pakistan), Heure du Crépuscule à Azad Cachemire (Pakistan) mais aussi Durée du Jour à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Azad Cachemire (Pakistan) mais aussi Passage à l'heure d'été à Azad Cachemire (Pakistan).

Qamar SharifQamar Sharif

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