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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Chypre : 23H00 (Jour -1)
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Ouganda : 01H00
Chypre : 00H00
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Ouganda : 02H00
Chypre : 01H00
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Ouganda : 03H00
Chypre : 02H00
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Ouganda : 04H00
Chypre : 03H00
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Ouganda : 05H00
Chypre : 04H00
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Ouganda : 06H00
Chypre : 05H00
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Ouganda : 07H00
Chypre : 06H00
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Ouganda : 08H00
Chypre : 07H00
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Ouganda : 09H00
Chypre : 08H00
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Ouganda : 10H00
Chypre : 09H00
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Ouganda : 11H00
Chypre : 10H00
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Ouganda : 12H00
Chypre : 11H00
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Ouganda : 13H00
Chypre : 12H00
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Ouganda : 14H00
Chypre : 13H00
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Ouganda : 15H00
Chypre : 14H00
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Ouganda : 16H00
Chypre : 15H00
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Ouganda : 17H00
Chypre : 16H00
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Ouganda : 18H00
Chypre : 17H00
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Ouganda : 19H00
Chypre : 18H00
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Ouganda : 20H00
Chypre : 19H00
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Ouganda : 21H00
Chypre : 20H00
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Ouganda : 22H00
Chypre : 21H00
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Ouganda : 23H00
Chypre : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Kampala ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicosie ou en revenant à Kampala, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Chypre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre également Fuseau Horaire de Chypre et surtout Heure du lever du soleil à Chypre et surtout Heure du coucher du soleil à Chypre ou bien encore Heure du Zenith à Chypre, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre également Heure du Crépuscule à Chypre ou bien encore Durée du Jour à Chypre ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Chypre également Passage à l'heure d'été à Chypre.
Shada al-Kazimi