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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et l'Adjarie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Adjarie (Géorgie), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Adjarie.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adjarie à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Adjarie (Géorgie) : 23H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 01H00
Adjarie (Géorgie) : 00H00
-
Ouzbékistan : 02H00
Adjarie (Géorgie) : 01H00
-
Ouzbékistan : 03H00
Adjarie (Géorgie) : 02H00
-
Ouzbékistan : 04H00
Adjarie (Géorgie) : 03H00
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Ouzbékistan : 05H00
Adjarie (Géorgie) : 04H00
-
Ouzbékistan : 06H00
Adjarie (Géorgie) : 05H00
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Ouzbékistan : 07H00
Adjarie (Géorgie) : 06H00
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Ouzbékistan : 08H00
Adjarie (Géorgie) : 07H00
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Ouzbékistan : 09H00
Adjarie (Géorgie) : 08H00
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Ouzbékistan : 10H00
Adjarie (Géorgie) : 09H00
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Ouzbékistan : 11H00
Adjarie (Géorgie) : 10H00
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Ouzbékistan : 12H00
Adjarie (Géorgie) : 11H00
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Ouzbékistan : 13H00
Adjarie (Géorgie) : 12H00
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Ouzbékistan : 14H00
Adjarie (Géorgie) : 13H00
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Ouzbékistan : 15H00
Adjarie (Géorgie) : 14H00
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Ouzbékistan : 16H00
Adjarie (Géorgie) : 15H00
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Ouzbékistan : 17H00
Adjarie (Géorgie) : 16H00
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Ouzbékistan : 18H00
Adjarie (Géorgie) : 17H00
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Ouzbékistan : 19H00
Adjarie (Géorgie) : 18H00
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Ouzbékistan : 20H00
Adjarie (Géorgie) : 19H00
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Ouzbékistan : 21H00
Adjarie (Géorgie) : 20H00
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Ouzbékistan : 22H00
Adjarie (Géorgie) : 21H00
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Ouzbékistan : 23H00
Adjarie (Géorgie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Tachkent ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Batumi ou en revenant à Tachkent, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Adjarie (Géorgie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) ainsi que Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) et surtout Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) et Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) également Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) sans oublier Durée du Jour en Adjarie (Géorgie), Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).
Mohammed al-Yousef