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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Syrie : 21H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 01H00
Syrie : 22H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 02H00
Syrie : 23H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 03H00
Syrie : 00H00
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Ouzbékistan : 04H00
Syrie : 01H00
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Ouzbékistan : 05H00
Syrie : 02H00
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Ouzbékistan : 06H00
Syrie : 03H00
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Ouzbékistan : 07H00
Syrie : 04H00
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Ouzbékistan : 08H00
Syrie : 05H00
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Ouzbékistan : 09H00
Syrie : 06H00
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Ouzbékistan : 10H00
Syrie : 07H00
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Ouzbékistan : 11H00
Syrie : 08H00
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Ouzbékistan : 12H00
Syrie : 09H00
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Ouzbékistan : 13H00
Syrie : 10H00
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Ouzbékistan : 14H00
Syrie : 11H00
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Ouzbékistan : 15H00
Syrie : 12H00
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Ouzbékistan : 16H00
Syrie : 13H00
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Ouzbékistan : 17H00
Syrie : 14H00
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Ouzbékistan : 18H00
Syrie : 15H00
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Ouzbékistan : 19H00
Syrie : 16H00
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Ouzbékistan : 20H00
Syrie : 17H00
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Ouzbékistan : 21H00
Syrie : 18H00
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Ouzbékistan : 22H00
Syrie : 19H00
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Ouzbékistan : 23H00
Syrie : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Tachkent ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Damas ou votre retour à Tachkent :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Syrie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie ainsi que Fuseau Horaire de la Syrie également Heure du lever du soleil en Syrie sans oublier Heure du coucher du soleil en Syrie et Heure du Zenith en Syrie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie, Heure du Crépuscule en Syrie, Durée du Jour en Syrie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Syrie et Passage à l'heure d'été en Syrie.
Mohammed al-Yousef