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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Syrie : 21H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 01H00
Syrie : 22H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 02H00
Syrie : 23H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 03H00
Syrie : 00H00
-
Ouzbékistan : 04H00
Syrie : 01H00
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Ouzbékistan : 05H00
Syrie : 02H00
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Ouzbékistan : 06H00
Syrie : 03H00
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Ouzbékistan : 07H00
Syrie : 04H00
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Ouzbékistan : 08H00
Syrie : 05H00
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Ouzbékistan : 09H00
Syrie : 06H00
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Ouzbékistan : 10H00
Syrie : 07H00
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Ouzbékistan : 11H00
Syrie : 08H00
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Ouzbékistan : 12H00
Syrie : 09H00
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Ouzbékistan : 13H00
Syrie : 10H00
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Ouzbékistan : 14H00
Syrie : 11H00
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Ouzbékistan : 15H00
Syrie : 12H00
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Ouzbékistan : 16H00
Syrie : 13H00
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Ouzbékistan : 17H00
Syrie : 14H00
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Ouzbékistan : 18H00
Syrie : 15H00
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Ouzbékistan : 19H00
Syrie : 16H00
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Ouzbékistan : 20H00
Syrie : 17H00
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Ouzbékistan : 21H00
Syrie : 18H00
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Ouzbékistan : 22H00
Syrie : 19H00
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Ouzbékistan : 23H00
Syrie : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Tachkent ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Damas ou que vous prendrez le vol de retour pour Tachkent :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Syrie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie sans oublier Fuseau Horaire de la Syrie et Heure du lever du soleil en Syrie et Heure du coucher du soleil en Syrie, Heure du Zenith en Syrie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie également Heure du Crépuscule en Syrie et surtout Durée du Jour en Syrie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Syrie et Passage à l'heure d'été en Syrie.
Mohammed al-Yousef