Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ukraine et Jammu-et-Cachemire (Inde) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez ajouter 03H30 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez 3H30 l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30
-
Ukraine : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30
-
Ukraine : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30
-
Ukraine : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30
-
Ukraine : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30
-
Ukraine : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30
-
Ukraine : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30
-
Ukraine : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30
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Ukraine : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30
-
Ukraine : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30
-
Ukraine : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30
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Ukraine : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30
-
Ukraine : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30
-
Ukraine : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30
-
Ukraine : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30
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Ukraine : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30
-
Ukraine : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30
-
Ukraine : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30
-
Ukraine : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30
-
Ukraine : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30
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Ukraine : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30
-
Ukraine : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30 (Jour +1)
-
Ukraine : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30 (Jour +1)
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Ukraine : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Kiev / Kyiv ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Srinagar ou que vous prendrez le vol de retour pour Kiev / Kyiv :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Jammu-et-Cachemire (Inde). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) et Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde), Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).
Kareena Mukherjee