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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ukraine et Syrie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Ukrainienne.- 
	            		Ukraine : 00H00
	            		
Syrie : 00H00
 - 
	            		Ukraine : 01H00
	            		
Syrie : 01H00
 - 
	            		Ukraine : 02H00
	            		
Syrie : 02H00
 - 
	            		Ukraine : 03H00
	            		
Syrie : 03H00
 - 
	            		Ukraine : 04H00
	            		
Syrie : 04H00
 - 
	            		Ukraine : 05H00
	            		
Syrie : 05H00
 - 
	            		Ukraine : 06H00
	            		
Syrie : 06H00
 - 
	            		Ukraine : 07H00
	            		
Syrie : 07H00
 - 
	            		Ukraine : 08H00
	            		
Syrie : 08H00
 - 
	            		Ukraine : 09H00
	            		
Syrie : 09H00
 - 
	            		Ukraine : 10H00
	            		
Syrie : 10H00
 - 
	            		Ukraine : 11H00
	            		
Syrie : 11H00
 - 
	            		Ukraine : 12H00
	            		
Syrie : 12H00
 - 
	            		Ukraine : 13H00
	            		
Syrie : 13H00
 - 
	            		Ukraine : 14H00
	            		
Syrie : 14H00
 - 
	            		Ukraine : 15H00
	            		
Syrie : 15H00
 - 
	            		Ukraine : 16H00
	            		
Syrie : 16H00
 - 
	            		Ukraine : 17H00
	            		
Syrie : 17H00
 - 
	            		Ukraine : 18H00
	            		
Syrie : 18H00
 - 
	            		Ukraine : 19H00
	            		
Syrie : 19H00
 - 
	            		Ukraine : 20H00
	            		
Syrie : 20H00
 - 
	            		Ukraine : 21H00
	            		
Syrie : 21H00
 - 
	            		Ukraine : 22H00
	            		
Syrie : 22H00
 - 
	            		Ukraine : 23H00
	            		
Syrie : 23H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Kiev / Kyiv ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kiev / Kyiv en vacances ou vous envoler à Damas :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
 - Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
 - Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Syrie.
 - Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie et Fuseau Horaire de la Syrie, Heure du lever du soleil en Syrie, Heure du coucher du soleil en Syrie, Heure du Zenith en Syrie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie ainsi que Heure du Crépuscule en Syrie mais aussi Durée du Jour en Syrie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Syrie et Passage à l'heure d'été en Syrie.
				