Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ukraine et Ladakh (Inde) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Ladakh (Inde) ?
Pour calculer l'heure du Ladakh (Inde), vous devez ajouter 02H30 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Ladakh.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Ladakh (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ladakh à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Ladakh (Inde) : 02H30
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Ukraine : 01H00
Ladakh (Inde) : 03H30
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Ukraine : 02H00
Ladakh (Inde) : 04H30
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Ukraine : 03H00
Ladakh (Inde) : 05H30
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Ukraine : 04H00
Ladakh (Inde) : 06H30
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Ukraine : 05H00
Ladakh (Inde) : 07H30
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Ukraine : 06H00
Ladakh (Inde) : 08H30
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Ukraine : 07H00
Ladakh (Inde) : 09H30
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Ukraine : 08H00
Ladakh (Inde) : 10H30
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Ukraine : 09H00
Ladakh (Inde) : 11H30
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Ukraine : 10H00
Ladakh (Inde) : 12H30
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Ukraine : 11H00
Ladakh (Inde) : 13H30
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Ukraine : 12H00
Ladakh (Inde) : 14H30
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Ukraine : 13H00
Ladakh (Inde) : 15H30
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Ukraine : 14H00
Ladakh (Inde) : 16H30
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Ukraine : 15H00
Ladakh (Inde) : 17H30
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Ukraine : 16H00
Ladakh (Inde) : 18H30
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Ukraine : 17H00
Ladakh (Inde) : 19H30
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Ukraine : 18H00
Ladakh (Inde) : 20H30
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Ukraine : 19H00
Ladakh (Inde) : 21H30
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Ukraine : 20H00
Ladakh (Inde) : 22H30
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Ukraine : 21H00
Ladakh (Inde) : 23H30
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Ukraine : 22H00
Ladakh (Inde) : 00H30 (Jour +1)
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Ukraine : 23H00
Ladakh (Inde) : 01H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Kiev / Kyiv ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kiev / Kyiv en vacances ou vous envoler à Leh :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Ladakh (Inde), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) également Fuseau Horaire du Ladakh (Inde) sans oublier Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde) mais aussi Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde) et Heure du Zenith au Ladakh (Inde) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde) et Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde) et Durée du Jour au Ladakh (Inde) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde) sans oublier Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).
Kareena Mukherjee