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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 05H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Chypre : 05H00
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Uruguay : 01H00
Chypre : 06H00
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Uruguay : 02H00
Chypre : 07H00
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Uruguay : 03H00
Chypre : 08H00
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Uruguay : 04H00
Chypre : 09H00
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Uruguay : 05H00
Chypre : 10H00
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Uruguay : 06H00
Chypre : 11H00
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Uruguay : 07H00
Chypre : 12H00
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Uruguay : 08H00
Chypre : 13H00
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Uruguay : 09H00
Chypre : 14H00
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Uruguay : 10H00
Chypre : 15H00
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Uruguay : 11H00
Chypre : 16H00
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Uruguay : 12H00
Chypre : 17H00
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Uruguay : 13H00
Chypre : 18H00
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Uruguay : 14H00
Chypre : 19H00
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Uruguay : 15H00
Chypre : 20H00
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Uruguay : 16H00
Chypre : 21H00
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Uruguay : 17H00
Chypre : 22H00
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Uruguay : 18H00
Chypre : 23H00
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Uruguay : 19H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
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Uruguay : 20H00
Chypre : 01H00 (Jour +1)
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Uruguay : 21H00
Chypre : 02H00 (Jour +1)
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Uruguay : 22H00
Chypre : 03H00 (Jour +1)
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Uruguay : 23H00
Chypre : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Montevideo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Montevideo en vacances ou vous envoler à Nicosie :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Chypre. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre également Fuseau Horaire de Chypre mais aussi Heure du lever du soleil à Chypre également Heure du coucher du soleil à Chypre également Heure du Zenith à Chypre et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre mais aussi Heure du Crépuscule à Chypre mais aussi Durée du Jour à Chypre ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Chypre ainsi que Passage à l'heure d'été à Chypre.
Moshe Yachimovich