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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre la Barbade et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Jordanie : 07H00
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Barbade : 01H00
Jordanie : 08H00
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Barbade : 02H00
Jordanie : 09H00
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Barbade : 03H00
Jordanie : 10H00
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Barbade : 04H00
Jordanie : 11H00
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Barbade : 05H00
Jordanie : 12H00
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Barbade : 06H00
Jordanie : 13H00
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Barbade : 07H00
Jordanie : 14H00
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Barbade : 08H00
Jordanie : 15H00
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Barbade : 09H00
Jordanie : 16H00
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Barbade : 10H00
Jordanie : 17H00
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Barbade : 11H00
Jordanie : 18H00
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Barbade : 12H00
Jordanie : 19H00
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Barbade : 13H00
Jordanie : 20H00
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Barbade : 14H00
Jordanie : 21H00
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Barbade : 15H00
Jordanie : 22H00
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Barbade : 16H00
Jordanie : 23H00
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Barbade : 17H00
Jordanie : 00H00 (Jour +1)
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Barbade : 18H00
Jordanie : 01H00 (Jour +1)
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Barbade : 19H00
Jordanie : 02H00 (Jour +1)
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Barbade : 20H00
Jordanie : 03H00 (Jour +1)
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Barbade : 21H00
Jordanie : 04H00 (Jour +1)
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Barbade : 22H00
Jordanie : 05H00 (Jour +1)
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Barbade : 23H00
Jordanie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Bridgetown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amman ou que vous prendrez le vol de retour pour Bridgetown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Jordanie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie ou bien encore Fuseau Horaire de la Jordanie mais aussi Heure du lever du soleil en Jordanie également Heure du coucher du soleil en Jordanie et Heure du Zenith en Jordanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie également Heure du Crépuscule en Jordanie et Durée du Jour en Jordanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Jordanie et Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Noursoultan Mamine