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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre la Barbade et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Jordanie : 07H00
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Barbade : 01H00
Jordanie : 08H00
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Barbade : 02H00
Jordanie : 09H00
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Barbade : 03H00
Jordanie : 10H00
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Barbade : 04H00
Jordanie : 11H00
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Barbade : 05H00
Jordanie : 12H00
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Barbade : 06H00
Jordanie : 13H00
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Barbade : 07H00
Jordanie : 14H00
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Barbade : 08H00
Jordanie : 15H00
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Barbade : 09H00
Jordanie : 16H00
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Barbade : 10H00
Jordanie : 17H00
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Barbade : 11H00
Jordanie : 18H00
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Barbade : 12H00
Jordanie : 19H00
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Barbade : 13H00
Jordanie : 20H00
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Barbade : 14H00
Jordanie : 21H00
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Barbade : 15H00
Jordanie : 22H00
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Barbade : 16H00
Jordanie : 23H00
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Barbade : 17H00
Jordanie : 00H00 (Jour +1)
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Barbade : 18H00
Jordanie : 01H00 (Jour +1)
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Barbade : 19H00
Jordanie : 02H00 (Jour +1)
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Barbade : 20H00
Jordanie : 03H00 (Jour +1)
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Barbade : 21H00
Jordanie : 04H00 (Jour +1)
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Barbade : 22H00
Jordanie : 05H00 (Jour +1)
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Barbade : 23H00
Jordanie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Bridgetown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amman ou que vous prendrez le vol de retour pour Bridgetown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Jordanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie mais aussi Fuseau Horaire de la Jordanie mais aussi Heure du lever du soleil en Jordanie également Heure du coucher du soleil en Jordanie, Heure du Zenith en Jordanie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie sans oublier Heure du Crépuscule en Jordanie mais aussi Durée du Jour en Jordanie, Passage à l'heure d'hiver en Jordanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Noursoultan Mamine