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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Barbade et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Nakhitchevan.
Décalage Horaire entre la Barbade et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00
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Barbade : 01H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00
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Barbade : 02H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
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Barbade : 03H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
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Barbade : 04H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
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Barbade : 05H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
-
Barbade : 06H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
-
Barbade : 07H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
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Barbade : 08H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00
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Barbade : 09H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00
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Barbade : 10H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00
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Barbade : 11H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00
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Barbade : 12H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00
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Barbade : 13H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00
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Barbade : 14H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00
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Barbade : 15H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00
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Barbade : 16H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
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Barbade : 17H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
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Barbade : 18H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)
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Barbade : 19H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00 (Jour +1)
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Barbade : 20H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00 (Jour +1)
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Barbade : 21H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00 (Jour +1)
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Barbade : 22H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00 (Jour +1)
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Barbade : 23H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Bridgetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nakhchivan ou en revenant à Bridgetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).