Décalage Horaire entre la Belgique et Azad Cachemire (Pakistan)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Belgique et Azad Cachemire (Pakistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et Azad Cachemire (Pakistan) ?

Décalage Horaire entre la Belgique et Azad Cachemire (Pakistan) Heure par Heure

• Belgique : 00H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 04H00

• Belgique : 01H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 05H00

• Belgique : 02H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 06H00

• Belgique : 03H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 07H00

• Belgique : 04H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 08H00

• Belgique : 05H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 09H00

• Belgique : 06H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 10H00

• Belgique : 07H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 11H00

• Belgique : 08H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 12H00

• Belgique : 09H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 13H00

• Belgique : 10H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 14H00

• Belgique : 11H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 15H00

• Belgique : 12H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 16H00

• Belgique : 13H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 17H00

• Belgique : 14H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 18H00

• Belgique : 15H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 19H00

• Belgique : 16H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 20H00

• Belgique : 17H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 21H00

• Belgique : 18H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 22H00

• Belgique : 19H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 23H00

• Belgique : 20H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)

• Belgique : 21H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)

• Belgique : 22H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)

• Belgique : 23H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Muzaffarabad depuis Bruxelles ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bruxelles en vacances ou vous envoler à Muzaffarabad :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé à Azad Cachemire (Pakistan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Muzaffarabad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Azad Cachemire (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Azad Cachemire (Pakistan), Fuseau Horaire de Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Heure du lever du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Heure du coucher du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) et Heure du Zenith à Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Azad Cachemire (Pakistan), Heure du Crépuscule à Azad Cachemire (Pakistan) et Durée du Jour à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Azad Cachemire (Pakistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Qamar Sharif